Suppléments en vitamine C : quels compléments alimentaires choisir ?

Nutriment essentiel phare pour l’entretien du bon fonctionnement de l’organisme, la vitamine C doit faire l’objet d’un apport quotidien pour l’être humain. Certains fruits riches en vitamine C sont à privilégier dans son alimentation comme le citron, l’orange… La prise de supplément en vitamine C relève également d’une bonne idée. Quel complément alimentaire privilégier ?

Complément alimentaire à base de camu-camu

La vitamine C est un élément nutritionnel assurant le fonctionnement normal des organes du corps. Il renforce l’organisme de façon ce qu’il puisse combattre efficacement des maladies. Il faut néanmoins savoir que le corps humain est incapable de stocker les réserves de vitamine C. Il faudra ainsi assurer un apport quotidien en vitamine C. Les professionnels de la santé conseillent l’inclusion d’aliments riches en vitamine C dans son alimentation. Parmi les aliments à privilégier, il y a par exemple le citron, la goyave, le poivron rouge, la papaye, la mangue, le brocoli, la fraise, l’ananas, le carambole, le chou-fleur… Les compléments alimentaires constituent également des solutions de choix pour un excellent apport en vitamine C. Ce sont en effet des concentrés d’éléments nutritionnels visant essentiellement l’entretien du bien-être et de la santé. A noter qu’un complément alimentaire est généralement pris à titre préventif. Il peut également être pris par les personnes en convalescence afin de permettre le regain de vitalité. Dans la quête d’un complément alimentaire riche en vitamine C, le supplément à base de camu camu est une bonne idée. Cliquez ici pour dénicher un supplément alimentaire 100% naturel, riche en extraits de ce fruit succulent originaire de l’Amazonie.

Des apports importants en nutriments essentiels

Le camu camu est l’élément naturel prédominant dans le complément alimentaire éponyme riche en vitamine C. Les scientifiques s’accordent à dire que c’est l’aliment le plus riche en vitamine C. Il faut en effet savoir qu’une portion de 100 g de ce fruit intègre jusqu’à 4 200 mg d’acide ascorbique. Pour la même quantité, l’ortie en contient 333 mg, l’acérola 1 745 mg, le cynorhodon 1 250 mg… Il faut également souligner que le complément à base de camu camu intègre d’autres nutriments essentiels. Parmi ces nutriments, il y a par exemple les vitamines B, notamment B1, B2 et B3. Ce complément intègre également de la vitamine C, du phosphore, du calcium, des acides aminés essentiels, du potassium, du fer. Ce complément pour la forme et la santé intègre encore de la bêta-carotène et des flavonoïdes. Tous ces ingrédients se concentrent dans chaque complément alimentaire camu camu pour assurer l’apport en vitamine C et en nutriments essentiels dans l’organisme de chaque personne.

Les bienfaits du complément alimentaire camu-camu sur la santé

Le supplément camu camu est un produit naturel phare pour l’entretien du bien-être et santé au quotidien. Ce produit garantit un apport suffisant en vitamine C au quotidien pour ceux et celles qui en prennent. Ce complément alimentaire riche en vitamine C naturelle est gage de nombreux bienfaits pour l’homme. C’est tout d’abord un puissant booster du système immunitaire. La vitamine C ainsi que les nombreux nutriments contenus dans ce produit entretiennent la capacité de l’organisme à prévenir et combattre les parasites, bactéries et virus. Ce concentré de nutriments s’avère être un puissant antioxydant. Concrètement, il ralentit les réactions d’oxydation et assurent une neutralisation efficace des radicaux libres. Ce processus physiologique assure une prévention optimale des maladies diverses dont le cancer. Parmi les autres bénéfices santé du supplément alimentaire camu camu, il y a l’entretien du bon fonctionnement du système cardiovasculaire, l’entretien de l’acuité visuelle, l’entretien de la santé bucco-dentaire, la prévention de maladies respiratoires… Grâce à l’ensemble de ses ingrédients, ce supplément alimentaire à base de fruit camu camu prévient le stress oxydatif et empêche le vieillissement des tissus cellulaires. Il contribue également à la stimulation et l’entretien du collagène responsable de l’élasticité des tissus. Pour toutes ces raisons, ce produit naturel est une formule anti-âge de choix.

Consommation de complément alimentaire à base de camu-camu

Le supplément alimentaire à base de camu camu est un produit 100% naturel décliné sous forme de gélule. Le flacon de 350 mg de ce produit naturel contient 120 gélules. Cela permet un traitement à base de vitamine C et autres nutriments essentiels sur une période allant jusqu’à 3 mois. Même si le complément alimentaire camu camu n’est pas un médicament, la prise de ce produit doit se faire dans le respect d’une certaine dose. A titre indicatif, le besoin journalier en vitamine C pour une femme est de 75 mg/jour. Pour les hommes, il est de 90 mg/jour. Pour une femme enceinte, l’apport en vitamine C recommandé est de 90 mg/jour. Pour les grands fumeurs, la dose journalière adéquate en acide ascorbique est de 130 mg/jour. Pour ce qu’il en est de la prise de complément alimentaire camu camu au quotidien, il faudra s’en tenir à la dose recommandée par son médecin ou son nutritionniste. C’est très important pour l’entretien de la vigueur et de la santé.